¿Por qué vemos eso como una salida? Supongo que es lo único que nos queda, es el único camino, la única salida que nos lleva a ver las cosas de otra manera, a sentirnos mal con nosotros mismos, intentar hacer cosas que nos llevan a otra y perdemos el control de la situación. Pocas veces enfrentamos las consecuencias, otras no encontramos otra salida que cortarse, tomar pastillas, no comer, vomitar, etc. Pero supongo que ese es otro tema del cual voy a hablar después.
¿Cual es la salida a todo esto? Solo logramos auto-lesionarnos de la peor manera

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